寄出祝福
露比像大多数的四岁孩子一样，也喜欢跑步、唱歌、跳舞和玩耍。但有一天她却开始抱怨膝盖疼痛，于是露比的父母带她去做检查。检查的结果令人震惊，露比罹患了癌症，神经母细胞瘤第四期。因情况危急，她立即住院接受治疗。
放下，继续前进
一位在广播电台主持节目的朋友，曾经给了我一些睿智的建议。在他刚开始主持节目的时候，常常不知该如何面对别人的批评和赞美，但他觉得上帝鼓励他将两者都放下。那么他最重要的领悟是什么呢？从批评中学习，接受赞美，然后放下这两者，在上帝的恩典和能力里谦卑前行。
祷告与成长
朋友大伟的妻子罹患阿兹海默症，开始时，生活的剧变让他心存怨愤。他必须提早退休以照顾妻子，而且当妻子的病情继续恶化，他就需要付出更多的心力来照顾她。
鼓励的氛围
每次走进我家附近的健身房，我都深受鼓励。在那里，我看到周围的人为了增强体魄和保持身体健康，全都在努力健身。墙上的标语还提醒我们，不要批评他人，而是要以言语或行动鼓励人努力维持健康状态。
